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Yoga Integral
Práctica completa que unifica cuerpo, mente y espíritu. Combina posturas, respiración, relajación y meditación.
Días y horarios
Martes15:00 · 21:00 hsJueves15:00 · 21:00 hsLunes21:00 hsViernes21:00 hs
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Sobre la clase
Yoga Integral
El yoga integral es una práctica completa que unifica cuerpo, mente y espíritu. Combina posturas, técnicas de respiración, relajación profunda y meditación. Su objetivo es equilibrar tu energía, reducir el estrés y promover un estado de calma interior.
Qué traer · No necesitás traer nada. En el estudio te prestamos mat y los elementos para la clase.
Todas las clases se adaptan a la intensidad que cada uno pueda manejar.
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