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Vinyasa Flow
Yoga dinámico donde el movimiento fluye con la respiración. Tonifica, mejora la flexibilidad y libera el estrés.
Días y horarios
Martes11:00 · 16:00 · 20:00 hsJueves11:00 · 16:00 · 20:00 hsSábado11:00 hsLunes20:00 hsMiércoles20:00 hsViernes20:00 hs
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Sobre la clase
Vinyasa Flow
Vinyasa es yoga en movimiento. Cada postura se enlaza con la siguiente al ritmo de la respiración, creando una secuencia fluida que tonifica, mejora la flexibilidad y calma la mente. Es una práctica energizante pero meditativa.
Qué traer · No necesitás traer nada. En el estudio te prestamos mat y los elementos para la clase.
Todas las clases se adaptan a la intensidad que cada uno pueda manejar.
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