Reservá tu lugar
Pilates Mat
Trabajo de core, postura y control muscular profundo. En colchoneta, sin máquinas. Fortalece sin impacto.
Días y horarios
Inscribite
Completá tus datos
✦ 15% de descuento por apertura, aplicado en los precios.
✦ Si después querés arrancar con un abono, te descontamos el valor de la clase suelta.
Día y horario
Sobre la clase
Pilates Mat
Una práctica en colchoneta que fortalece desde el centro: abdomen, espalda baja, glúteos y suelo pélvico. Es un trabajo consciente, sin impacto, ideal para mejorar postura, prevenir dolores y reconectar con el cuerpo. Se adapta a quien recién empieza y también a quien ya tiene experiencia.
Qué traer · No necesitás traer nada. En el estudio te prestamos mat y los elementos para la clase.
Todas las clases se adaptan a la intensidad que cada uno pueda manejar.
