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Día y horario
Sobre la clase
Ashtanga Flow
Una secuencia tradicional y estructurada que se repite clase a clase. El compromiso con la práctica permite ver el progreso y profundizar técnicamente. Es exigente, pero todos pueden empezar — la intensidad se adapta a vos.
Qué traer · Mat propio, ropa que permita movimiento amplio, agua.
Todas las clases se adaptan a la intensidad que cada uno pueda manejar.
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